روش‌های پیشگیری از یبوست در کودکان
تاریخ انتشار: ۲۳ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۳۳۰۳۰۷
آفتاب‌‌نیوز :
یبوست در کودکان مشکلی است که در آن امکان دارد: کودک کمتر از دو بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. مدفوع کودک سفت و خشک باشد. دفع مدفوع برای کودک سخت یا همراه درد باشد.
امکان دارد کودکتان به شما بگوید حس می‌کند هنوز دستشویی دارد. در برخی از کودکان نسبت به کودکان دیگر تعداد دفعات دفع بیشتر است، پس امکان دارد چیزی که برای یک کودک عادی است با کودکان دیگر فرق داشته باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
یبوست بیماری نیست ولی امکان دارد نشان یک بیماری دیگر باشد. در بیشتر موارد یبوست در کودکان خیلی طول نمی‌کشد و موضوع خطرناکی نیست.
علل یبوست در کودکان
نگه داشتن مدفوع
کودک به علت درد در موقع دفع مدفوع یا دست نکشیدن از بازی از رفتن به سرویس بهداشتی خودداری می‌کند. بعضی از کودکان در دیگر مکان‌ها از رفتن به دستشویی خودداری می‌کنند چون در دیگر مکان‌ها حس راحتی نمی‌کنند. حرکات روده دردناک به علت مدفوع بزرگ و سخت بوجود می‌آیند که در اثر نگهداشتن آن است.
آموزش دستشویی رفتن زود هنگام
چنانچه آموزش زود شروع شود کودک مدفوع خود را نگه می‌دارد. چنانچه کودک این عادت را یاد بگیرد ترک آن خیلی سخت است.
تغییر در رژیم غذایی
دریافت نکردن فیبر کافی که در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد یا نخوردن آب کافی باعث یبوست می‌شود. یکی از علل یبوست این است که رژیم غذایی کودک به صورت ناگهانی از مایع به جامد تغییر می‌کند.
روش‌های پیشگیری از یبوست در کودکان
تغییرات روزمره
هر تغییری در زندگی کودک مثل سفر کردن، هوای گرم یا استرس بر روی حرکات روده اثر می‌گذارد. احتمال اینکه کودک هنگامی که به مدرسه می‌رود یبوست داشته باشد عادی است.
داروها
داروهای ضدافسردگی مخصوص و ویروس‌ها و دیگر داروها میتوانند باعث یبوست شوند.
حساسیت به شیر گاو
حساسیت به شیر گاو یا به دیگر لبنیات باعث یبوست می‌شود.
سابقه خانوادگی
کودکانی که افراد خانواده ی آنها به این مشکل دچار بوده‌اند احتمال مبتلا شدن آنها وجود دارد و این بسته به ژنتیک و محیط زندگی کودک است.
شرایط پزشکی
یبوست در کودکان کمتر نشان دهنده ناهنجاری آناتومیک، مشکل متابولیک یا دستگاه گوارش یا سایر بیماری‌ها است.
شیوه‌های پیشگیری از یبوست کودکان
استفاده از غذاهای دارای فیبر بالا در کودکان
به رژیم‌غذایی کودک غذاهای سرشار از فیبر مثل میوه، سبزی، حبوبات، نان و غلات سبوس‌دار بیفزایید. چنانچه کودک میلی به استفاده از غذاهای فیبردار ندارد، می‌توانید به غذای روزانه‌ی کودک چند گرم فیبر اضافه کنید.
بچه‌ها را ترغیب کنید تا آب بیشتری بخورند
نوشیدن آب در بیشتر موارد یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از یبوست کودکان است.
ورزش
انجام منظم حرکات ورزشی کمک می‌کند تا دستگاه گوارش کودک کارکرد بهتری داشته باشد.
داشتن برنامه‌ای منظم برای اجابت مزاج
پس از هر وعده غذایی تایمی را برای دستشویی رفتن کودک قرار دهید. چنانچه نیاز است از یک چهارپایه استفاده کنید تا کودک در زمان دفع مدفوع راحت‌تر باشد.
کودک را با عادات طبیعی بدن آشنا کنید
بعضی کودکان در زمان بازی مدفوع خود را نگه می‌دارند و این کار در طولانی مدت سبب بیدایش یبوست می‌شود.
تشویق کردن کودک
به کودک خود پس از هربار رفتن به سرویس بهداشتی جایزه دهید. مثلا برچسب، کتاب یا بازی بهترین گزینه موجود است. چنانچه کودکی لباس زیر خود را کثیف کرد او را تنبیه نکنید.
داروها
چنانچه کودک دارویی را استفاده می‌کند که باعث یبوست می‌شود با پزشک در مورد این مشکل حرف بزنید.
چه زمان برای یبوست کودک به پزشک مراجعه کنیم؟
به گزارش وب گاه بیتوته، یبوست در کودکان اغلب جدی نیست. در هر صورت یبوست باعث پیدایش عوارض می‌شود. چنانچه یبوست کودک بیش از دو هفته طول کشید و علائم زیر را داشت به پزشک مراجعه کنید:
- خون در مدفوع
- تورم شکم
- تب
- غذا نخوردن
- برآمدگی کوچکی در اطراف مقعد
- کاهش وزن
- درد در هنگام حرکات روده
منبع: خبرگزاری ایرنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: یبوست تغذیه کودکان کودکان پیشگیری از یبوست یبوست در کودکان یبوست می شود چنانچه کودک باعث یبوست یبوست کودک دفع مدفوع
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۳۳۰۳۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دومینوی آسیب
علاقه به استفاده از لوازم‌آرایش توسط کودکان به‌ویژه دختران زیر ۷ سال از جمله نگرانی‌های بسیاری از خانواده‌هاست و مشکل اصلی زمانی پیش می‌آید که والدین نمی‌دانند در مقابل این خواسته و کنجکاوی فرزندشان چه پاسخی بدهند و چطور با او و خواسته‌اش برخورد کنند.
به گزارش ایسنا،روزنامه خراسان در گزارشی با این عنوان به ویدئوهای پربازدید آموزش میکاپ برای دختران زیر ۱۰ سال در شبکه‌های‌اجتماعی و آسیب‌های آن برای کودکان از دیدگاه یک کارشناس‌ارشد مشاوره توان‌بخشی پرداخته و نوشته است: امروزه جوامع بشری تغییرات‌اجتماعی و رشد فرهنگ مصرفی فزاینده‌ای را تجربه می‌کنند که بخشی از آن به زیباسازی چهره و بدن افراد برمی‌گردد. در این حوزه آرایش صورت در بین دختران جوان عمومیت و رواج زیادی یافته است به‌ویژه که سن آرایش پایین‌تر آمده و گاهی شاهد کودکان کم سن‌وسالی هستیم که در مجالس و مهمانی‌ها نه تنها چهره خود را آرایش می‌کنند بلکه آموزش آن را در اختیار کاربران زیادی در فضای مجازی قرار می‌دهند.
علاقه به استفاده از لوازم‌آرایش توسط کودکان به‌ویژه دختران زیر ۷ سال از جمله نگرانی‌های بسیاری از خانواده‌هاست و مشکل اصلی زمانی پیش می‌آید که والدین نمی‌دانند در مقابل این خواسته و کنجکاوی فرزندشان چه پاسخی بدهند و چطور با او و خواسته‌اش برخورد کنند. در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.
اصلی‌ترین علل علاقه دختربچه‌ها به آرایش
ابتدا باید علت علاقه کودک به این امر را جویا شویم. شاید بخش اعظمی از توجه کودکان به لوازم آرایشی ناشی از کنجکاوی آنها برای کشف محیط پیرامون‌شان باشد. همچنین کودکان در انتهای سال‌های ۵ و ۶ سالگی نسبت به تفاوت‌های جنسیتی خود با افراد بالغ حساس‌تر شده و کنجکاوی‌های جنسی آنها در حال شکل‌گیری است. بنابراین در صورت دیدن منظره آرایش کردن اطرافیان خود به این مسئله حساس شده و کنجکاوی و علاقه بیشتری را نشان می‌دهند. شایان ذکر است که این توجه مختص کودکانه دختر نبوده بلکه پسران هم نسبت به این امر کنجکاوی و علاقه نشان می‌دهند اما بسیاری از متخصصان منع کودک را از این امر اشتباه می‌دانند و معتقدند ممانعت در برابر خواسته‌ها و علائق در دوران کودکی منجر به افزایش فزاینده آن در دوره نوجوانی و بزرگ سالی خواهد شد. تقلید از بزرگ ترها، حس کنجکاوی، تشویق کودک به آرایش‌کردن از علل مهم علاقه کودک به آراستن چهره خود است.
اهمیت فراوان اولین واکنش والدین
این که اولین بار چگونه با این علاقه کودک برخورد شود بسیار مهم است، بنابراین اولین برخوردهای والدین نباید ایجاد تنش کند و او را نسبت به این امر کنجکاوتر کند. به جای هیجانی کردن فضا و ایجاد تنش و کشمکش، بدون تندروی‌های بی‌مورد باید از لجبازی‌ها و کنجکاوی‌های کودک بکاهیم و از عوارض آرایش‌کردن کودک پیشگیری کنیم.
پیامدهای تلخ آرایش‌کردن کودکان
از مهم‌ترین پیامدهای آرایش کردن کودکان می‌توان به این موارد اشاره کرد:
۱- آرایش کودک به‌تدریج عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس او را کاهش می‌دهد چراکه پس از مدتی که به آرایش‌کردن عادت کند، نسبت به چهره واقعی خود احساس خوبی نخواهد داشت و بدون آرایش در محیط بیرون حاضر نخواهد شد.
۲- مواد آرایشی به دلیل وجود مواد شیمیایی ممکن است تاثیراتی در بیش فعالی کودکان بگذارد.
۳- آرایش کردن می‌تواند منجربه خود بزرگ‌بینی و غرور کاذب کودک شود.
۴-کودک وقتی را که می‌بایست صرف بازی کند به آرایش کردن می‌پردازد.
۵- ذهن کودک درگیر مقایسه خود با بزرگ سالان می‌شود و از گروه هم سال فاصله می‌گیرد و باعث تنها ماندن وی می‌شود.
۶- موجب تمایل به تغییرات چهره و عمل زیبایی در بزرگ سالی خواهد شد.
۷-آرایش کردن منجر به داشتن الگویی نامناسب در ذهن کودک خواهد بود.
۸- پوست کودکان لطیف و حساس بوده؛ بنابراین لوازم آرایش ممکن است عوارض جانبی زیادی را برای آنها ایجاد کند.
راهکارهای پیشگیری از ترغیب دختربچه‌ها به آرایش
۱- تا حد امکان در مقابل کودکان آرایش نکنید و تا سن معینی آنها را به آرایشگاه‌های بزرگسالان نبرید.
۲- لوازم آرایش خود را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
۳- کودک را با خود به مراکز خرید لوازم آرایش نبرید چراکه تماشای رنگ‌های متنوع در مراکز فروش جذابیت لوازم‌آرایشی را برای کودک افزایش می‌دهد.
۴- در حضور کودک در مورد چهره‌آرایی و آرایش کردن کمتر صحبت کنید و از تماشای فیلم‌هایی با تصاویری در این مورد خودداری کنید.
۵- در صورت مشاهده استفاده از لوازم آرایش توسط کودک یا درخواست او برای این کار به هیچ عنوان واکنش شدید از خود نشان ندهید، زیرا این کار ممکن است کنجکاوی و لجبازی یا علاقه او را تشدید کند.
۶- با توجه به سن کودک به او بفهمانیم که آرایش کردن مناسب او نبوده و ممکن است به سلامت او آسیب برساند.
۷- به او بگویید که این کار مختص بزرگسالان است و دنیای زیبای کودکی را برای وی جذاب‌تر کنید.
۸- اگر نتوانستید با ملایمت او را منصرف کنید به او اجازه دهید یک بار آن هم در مقادیر کم این کار را انجام دهد ولی حتماً از وسایلی استفاده کند که بی‌خطر بوده و از حداقل مواد شیمیایی تشکیل شده باشد.
۹- از چهره آرایش کرده او ابراز خوشحالی و رضایت نکنید و باعث نشوید که به این نتیجه برسد که من زشتم و مادر و پدر وقتی آرایش دارم بیشتر مرا دوست دارند و من زیباتر به نظر می‌رسم.
انتهای پیام
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»